一次多工更容易進入心流體驗-- 【顯示生產者・人類圖自學實踐日誌(一)】



因為在書上看到這段文字:


『顯示生產者在健康問題,必須注意兩大重要面向:回應和維持充分的活動量。顯示生產者的甲狀腺格外脆弱。顯示生產者必須學會回應(對他們而言並不容易)才能保持健康狀態。活動量不足且内心感到困陷的顯示生產者也會遭遇甲狀腺問題。休耕狀態的顯示生產者就像試圖在玻璃罐裡存放一道閃電。這個能量必須得到釋放與利用,否則它會在體内四處流竄。和生產者一樣,顯示生產者必須每天讓自己疲累才能獲得較好的睡眠和能量恢復。整體而言,為了身體健康,他們必須保持活躍。』

於是決定好好做個稱職的顯示生產者,因為我不希望甲狀腺出問題啊~

在早上起床時,我不依賴以往的慣性,之前起床第一件事情就是先喝茶靜心。
今天反而是邊喝茶、邊工作,體會到顯示生產者真的是需要一次處理多樣工作,才能夠開機,這個開機可能比靜靜的坐在那喝茶靜心的靜心效果更好~(那之前在幹嘛啊....)

而且正逢連假要迎接經營民宿的大滿房,我這個行銷經理也是需要去幫忙整理房間,確保今日的房間能夠如期迎接下一位旅人入住。

於是我又一面整理房間,一面回覆訂房客人的入住事宜,又一面聽著行銷趨勢的podcast~

神奇的是,在這同時的多工中,竟然找到揮灑自在的平靜。

原來把12小時的電力完全對焦在想做的工作上面,而且是用自己想做的方式去做,於是享受了滿滿的工作時光,好滿足喔~
更享受的是工作12小時候的放鬆,在寫這個日誌的同時,也是我已經剩下2%電力,但覺得想要把這心得寫下來,再好好享受睡眠~

顯示生產者真的不要偷懶,要認命~一定要工作12小時才能體會人生的真諦~
而且顯示生產者,就是『需要』一次同時多工,也只有這樣才會真的開機,我的實踐心得是,這樣真的會比專注做一件事情更容易進入『心流體驗』呢!

試試吧!顯生們!

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